УЧАСТИЕ В ИНТЕНСИВЕ "ВНУТРЕННИЙ КОМПАС"

Как улучшить свои способности думать быстрее, помнить лучше, замечать в 2-3 раза больше с помощью интересных упражнений и простых практик?

Для кого будет полезен марафон: 

• для тех, кто выходит из декрета

• для тех, кто хочет в ближайшее время увеличить социальную активность

• для всех, если заметили возрастное снижение памяти, внимания, концентрации, переключаемости

• для каждого, кто хочет улучшить свои способности

Что будет на марафоне:

Вы узнаете,

• как освободить от влияния стресса кратковременную и долговременную память,

• как с помощью “внутренних часов” переключать свои состояния с тревожных на спокойные,

• зачем доверять “внутреннему компасу”,

• какие возможности управления режимами работы мозга есть у нас и для чего это нужно в обычной жизни.

На занятиях будет иллюстрированная понятная теория и очень много практики. 

Ведет: Врач-психиатр, психотерапевт, кризисный психолог, арт-педагог, медиатор, нейропсихолог Светлана Викторовна Коюшева, опыт 20 лет.